8. - 9. mars 2025

MELLOMROMMET

- "PLAYING IS BELONGING"

Helgekurs i teater og kommunikasjon

for unge 15 - 18 år

"Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom."

Victor E. Frankl

Bli med på helgekurs i teater og kommunikasjon for unge mellom 15 - 18!

Lengter du etter å være deg selv, kjenne deg trygg, vite hva du kjenner og føler og få noen nye verktøy for hvordan du kan kommunisere autentisk og skape gode relasjoner med andre?

Teater åpner for rommet hvor alt er mulig.. Det rommet hvor du kan slippe deg løs, overraske deg selv, være kreativ og bli mer trygg på hvem du er og hvem du kan være..

Ikkevoldskommunikasjon handler om å kjenne etter, vite hva vi føler og har behov for, og klare å lytte både til oss selv og til andre med nysgjerrighet og åpenhet.

Denne helgen utforsker vi “MELLOMROMMET” - gjennom teater og kommunikasjon.

Mellomrommet er det lille øyeblikket av frihet hvor du har muligheten til å velge...Det øyeblikket hvor du stopper opp og kjenner etter - finner ut hva som er sant for deg, og våger å kommunisere det til andre.

Det er også det lille øyeblikket før du putter en annen i boks… øyeblikket før vi tar side og posisjonerer oss. Øyeblikket hvor det er mulig å skape en annerledes, mer fri og inkluderende virkelighet.

I løpet av denne helgen utforsker vi dette mellomrommet på en på en kraftfull og lekende lett måte, som vil gi deg både selvinnsikt, mot og forståelse som kan støtte deg i å være deg selv fullt ut i hverdagen.

Hvis du lengter etter en annerledes, mer fordomsfri verden hvor folk kan være seg selv, er dette en helg for deg!

Litt om IVK

(Ikkevoldskommunikasjon)

Ikkevoldskommunikasjon handler om å kjenne etter, vite hva vi føler og har behov for, og klare å lytte både til oss selv og til andre med nysgjerrighet og åpenhet.

IVK (engelsk NVC) er en praktisk modell for kommunikasjon og kontakt skapning av Marshall B. Rosenberg, men også en måte å se verden på med nøkkelprinsipper som f.ex.

Forståelsen av universelle menneskelige BEHOV, - i dypet deler alle de samme behovene, og bak hver handling ligger et behov. Det ligger i vår iboende natur å nyte av å bidra til andre, så lenge det er frivillig og vi får ta våre egne valg.

Den mest direkte veien til fred er gjennom kontakt med en selv. I det øyeblikket mennesker i konflikt kan se og høre sine egne og hverandres dypere behov, er veien til fred åpnet.

Vi arrangerer også et kurs for unge mellom 15 og 18 år, samme tema, 8-9 mars!

Praktisk:

Datoer: Lørdag 8. og søndag 9. mars fra 11.00 - 17.00

Sted: Momoakademiet, HOS MOMO Løeshagaveien 49, 1459 Nesodden

Pris: 1800,-

Påmelding ved mail til Hanne på [email protected] eller ved å følge linken øverst på siden.

Om oss

Både Sini og Hanne deltok på 9-dagers offisiell trening i Ikkevoldskommunikasjon (IIT) i Norge 2023, og har bred erfaring med å fasilitere kurs og selvutforskning gjennom IVK og teater.

Om Hanne

Hanne Pedersen har bakrgunn som scenekunstner og er lærer og veileder innen Zen Coaching siden 2008. IVK er en integrert del av Zen Coaching, og hun praktiserer IVK daglig både i jobb og i eget liv gjennom mange år. (Se lengre og utfyllende informasjon om Hanne på siden "About Us".

Om Sini

Sini Moilanen er en scenekunstpedagog utdannet i Novia Yrkeshögskolan (BA) & Oslo Met (MA). Hun er interessert i frihet som både en indre og ytre process. Inspirert av De Undertryktes Teater og Ikkevoldskommunikasjon har hun skapt sin første workshop rundt kontaktskapende kommunikasjon 2022 og fortsetter arbeidet med å utforske det videre.